วันจันทร์, ธันวาคม 6, 2021

8 เคล็ดลับง่าย ๆ

8 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำให้สาว ๆ ดูสวยมากขึ้น

8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้สาว ๆ ดูสวยมากขึ้น ไม่ว่าใครก็อยากดูดีในทุก ๆ วัน แม้ว่าเราจะไม่สามารถดูดีได้ทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีเรื่องเครียดหลายเรื่อง หรือทำงานหนักจนไม่มีเวลาส่องกระจกหรือล้างหน้าในบางครั้ง แม้ว่าจะหาเรื่องคลายเครียดที่บอลออนไลน์เว็บวีวินแล้วก็ตาม แน่นอนว่าทุกคนต่างก็อยากดูมีเสน่ห์ ขัดเกลาตัวเอง และดูสวยขึ้น อาจเป็นเพราะเราอยากสร้างความประทับใจให้กับคนที่ชอบ หรือเราแค่รู้สึกว่าอยากสวยขึ้นเฉย ๆ เท่านั้น การลงทุนในตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดีหากเราอยากดูสวยมากกว่าปกติในทุก ๆ วัน มาดูเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้สาว ๆ ดูดีสวยและดูดีมากขึ้น

8 เคล็ดลับสำหรับสาว ๆ ที่อยากดูสวยมากขึ้น

  • นอนหลับให้เพียงพอ ในช่วงเวลาที่มีงานสำคัญเข้ามา ให้จัดตารางการนอนเพื่อความงามของเรา เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าร่างกายต้องการการพักผ่อนมากแค่ไหน พยายามหักห้ามใจที่จะดู Netflix แล้วพยายามนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น และทำใจให้สบาย เราจะสัมผัสได้ว่าตาบวมน้อยลง ผิวพรรณเปล่งประกาย สุขภาพผมดูดีขึ้น ไปจนถึงเกือบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการนอนหลับของเรา และนี่เป็นเพียงประโยชน์ด้านความงามเท่านั้น ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ผ่อนคลายและสนุกไปกับการนอนหลับ เพราะช่วยให้ลืมความเครียดที่สั่งสมมาตลอดทั้งวัน
  • ให้ความสำคัญกับสุขอนามัยและกลิ่น การรักษาความสะอาดและกลิ่นกายเป็นสิ่งดีอย่างหนึ่งที่จะช่วยดึงดูดกลุ่มคนที่ใช่โดยไม่ต้องทำอะไรมาก ใครอยากจะทำความรู้จักกับคนที่ไม่อาบน้ำหลายวัน หรือหลายสัปดาห์แล้วมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์บ้าง ดังนั้นเราจึงควรให้ความสำคัญกับสุขอนามัยเป็นอันดับแรก และพยายามทำให้ตัวมีกลิ่นหอม ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีน้ำหอมก็ตาม 
  • แต่งเล็บสวย ๆ ให้ตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าให้เราไปร้านเสริมสวยเพื่อทำเล็บ แต่ถ้าทำได้ก็จะดีมาก ๆ เอาแค่พื้นฐาน แค่ตัดเล็ม ตะไบให้เป็นรูปทรงที่เหมาะสม อาจมีการทาด้วยสีทาเล็บสวย ๆ คนที่มีเล็บที่เรียบร้อยมักจะดูสวยกว่าคนที่ชอบกัดเล็บ หรือไม่ชอบทำความสะอาดเล็บนั่นเอง
  • แต่งหน้าเบา ๆ ใบหน้าของเรานั้นสวยงามและดูดีอยู่แล้ว ดังนั้นการแต่งหน้าเพียงเล็กน้อยก็ถือว่าเพียงพอและดูเป็นธรรมชาติมากกว่าการแต่งหน้าหนัก ๆ ที่สวย แต่ดูไม่เป็นธรรมชาติ ลงกันแดดเบา ๆ คอนซิลเลอร์เล็กน้อยเพื่อซ่อนรอยคล้ำใต้ดวงตา ลงบลัชออนอ่อน ๆ ที่แก้ม เน้นงานผิวเป็นหลัก เพียงเท่านี้ก็จะได้ลุคธรรมชาติสวย ๆ โดยที่ไม่ต้องแต่งหน้าอะไรมากมายนัก
  • เลือกเสื้อผ้าน่ารัก ๆ เมื่อพูดถึงเสื้อผ้าน่ารัก ๆ เราต้องหาชุดตัวโปรดที่เรารู้ว่าเราจะดูน่ารักมากขึ้น วิธีง่าย ๆ คือการค้นหาว่าสีอันเดอร์โทนของตัวเองคืออะไร และสีอะไรที่เหมาะกับเรามากที่สุด เป็นคนอารมณ์ร้อนหรือเย็น สีเหลืองหรือสีชมพูเข้ากับเรามากกว่า สไตล์ของเราคืออะไร เน้นใส่สบาย เน้นสวยงาม มีระดับ ทันสมัย แน่นอนว่าชุดเดรสสีแดงนั้นเป็นชุดที่สวยมาก ๆ แต่ในทางปฏิบัติแล้ว เราไม่สามารถใส่มันได้ทุกวัน ดังนั้นการค้นหาสไตล์และเสื้อผ้าน่ารัก ๆ ของเราจะช่วยทำให้เราดูดีได้โดยไม่ต้องพยายาม
  • เพิ่มผักและผลไม้ในมื้ออาหารเยอะ ๆ แน่นอนว่าการทำให้ตัวเองดูดีไม่ใช่แค่การดูแลตัวเองแต่ภายนอกเท่านั้น เราสามารถดูดีได้จากภายในด้วยเช่นกัน ผักและผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหารสูงมาก ๆ การทานผักผลไม้ทุกวันจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง และส่งผลให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง ดูมีสุขภาพดีมากขึ้น ลองเพิ่มผักผลไม้ในมื้ออาหารของเรา ไม่ว่าจะเป็นสลัด น้ำผักผลไม้ หรือทานแบบสด ๆ เลยก็ได้
  • มีความมั่นใจในตัวเอง เราจะไม่สามารถดูสวยได้จนกว่าเราจะรู้สึกสวยจากภายใน แต่ตัวเราต้องมีความมั่นใจด้วย สาว ๆ หลายคนมักขาดความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งเป็นปัญหาที่แก้ไขได้โดยการเป็นคนมองโลกในแง่ดีมากที่สุดเมื่ออยู่คนเดียว ยอมรับว่าเราเป็นใคร และยอมรับว่าเราสวยที่สุดในแบบของตัวเอง ไม่ต้องการให้ใครมาวิจารณ์ตัวเอง ยอมรับข้อบกพร่องทุกอย่างที่เรามี และคิดเสมอว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด
  • ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คนอื่นอาจดูสวยก็จริง แต่เราก็สวยไม่แพ้กัน แม้ว่าเราจะมีสิว ริ้วรอย หรือเหนียงที่ใต้คาง แต่นั่นเป็นเพียงแค่ค่านิยมแบบผิด ๆ ที่หลายคนมักเอามาตัดสินความสวยความงาม โลกนี้เต็มไปด้วยมาตรฐานของรูปลักษณ์ที่มักจะโดนเปรียบเทียบอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งเรื่องนี้ก็อาจทำให้เรารู้สึกด้อยและหมดความมั่นใจไปเลยก็เป็นได้ วิธีง่าย ๆ คือ การยอมรับในสิ่งที่เราเป็น เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น และรักตัวเองให้มาก ๆ 

ทุกคนสามารถดูดีได้ในแบบของตัวเอง โดยเริ่มต้นจากการรักตัวเองและมั่นใจในสิ่งที่เราเป็น ต่อจากนั้นก็คือความสวยจากภายใน โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพ หลายคนเคยได้ยินคำว่า “You are what you eat” ซึ่งเป็นเรื่องจริง เน้นออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลังจากนั้นก็มาที่ปัจจัยความสวยจากภายนอก ได้แก่ เล็บ ผม หน้า ผิว เสื้อผ้า เป็นต้น พยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ 

รับข้อมมูลเพิ่มเติม reviewer24

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ :: ufabetwin.xyz

Must Read

6 สกินแคร์ กำจัดสิวเสี้ยน ลดสิวอุดตัน ผิวเนียนใส!

6 สกินแคร์ กำจัดสิวเสี้ยน ลดสิวอุดตัน ผิวเนียนใส! 6 สกินแคร์ กำจัดสิวเสี้ยน ลดสิวอุดตัน ผิวเนียนใส! ใครที่มีปัญหาสิวเสี้ยน สิวหัวดำที่จมูก วันนี้เรามี 6 สกินแคร์สิวเสี้ยนมาแนะนำค่ะ เรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ที่มีส่วนช่วยกำจัดสิวเสี้ยนได้ดี ใช้แล้วจะช่วยละลายสิวเสี้ยน ลดการอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวของเราเรียบเนียนขึ้น ที่สำคัญยังช่วยกระชับรูขุมขนกว้างให้เล็กลงอีกด้วยค่ะ 1.Mamonde Pore Clean Blackhead Stick สกินแคร์สิวเสี้ยนจาก Mamonde ตัวนี้มีส่วนผสมของสารสกัดจาก Heartleaf...

10 ที่เที่ยว2022 ต้องห้ามพลาด เช็คอินให้ครบ!

10 ที่เที่ยว2022 ต้องห้ามพลาด เช็คอินให้ครบ! 10 ที่เที่ยว2022 ต้องห้ามพลาด เช็คอินให้ครบ! 2 ปีที่ผ่านมา ด้วยสถานการณ์ โควิด ในหลายๆ ประเทศ รวมถึงใน ประเทศไทย ของเราด้วย ทำให้เทรนด์ในการท่องเที่ยวได้เปลี่ยนแปลงไปไม่น้อยเลยค่ะ และในยุค New Normal แบบนี้ เราก็เริ่มปรับตัวและออกการเดินทางกันได้แล้วอีกครั้ง เพราะฉะนั้น ตามเรามาเช็คลิสต์ 10 ที่เที่ยวไทย ปี 2022 ที่ต้องห้ามพลาด กันได้เลย! 1. ทะเลหมอกอัยเยอร์เวง ยะลา ที่เที่ยวในไทยสวยๆ...

8 รองพื้นกันน้ำ กันเหงื่อ 2022 ราคาน่าคบ พร้อมคุมมัน ติดทน!

8 รองพื้นกันน้ำ กันเหงื่อ 2022 ราคาน่าคบ พร้อมคุมมัน ติดทน! 8 รองพื้นกันน้ำ กันเหงื่อ 2022 ราคาน่าคบ พร้อมคุมมัน ติดทน! อากาศร้อนๆช่วงซัมเมอร์แบบนี้ หลายๆคนมักจะเหงื่อออกง่ายหรืออาจจะมีแพลนเที่ยวทะเลกันบ้าง เรียกได้ว่าผิวของเราในช่วงนี้จะดูแย่และมันเป็นพิเศษ ดังนั้นเราต้องมีตัวช่วยอย่างรองพื้นกันน้ำ กันเหงื่อ 8 ตัวแนะนำนี้เลย! ใช้แล้วผิวสวยเป๊ะทั้งวัน ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ติดทน ไม่หลุดง่าย กันน้ำ กันเหงื่อได้ดี...